หน้าแรก แท็ก สุขภาพจิต

แท็ก: สุขภาพจิต

ยารักษาโรค ชั้นดีที่ไม่ต้องไปหาหมอ

0
 จัดบ้านให้น่าอยู่ได้ประโยชน์หลายประการ  หลายๆท่านที่เป็นคนที่มีนิสัยชอบอยู่กับบ้าน หรือมีบ้านไม่ว่าจะเช่าอยู่ หรือได้มาเป็นของตัวเองแล้ว ไม่ว่าด้วยกรณีใดก็ตามแต่สิ่งสำคัญที่สุดของประโยคที่ขึ้นชื่อว่า "บ้าน" ล้วนมีความหมายและความสำคัญอย่างที่ไม่อาจปฏิเสธได้ว่าบ้าน คือ จุดศูนย์กลางของพลังชีวิตของเราก็ว่าได้ โดยบทความนี้จะกล่าวถึงประโยชน์ ของบ้านที่ทำให้สุขภาพชีวิตและสุขภาพจิตของเราดีขึ้นได้ หรือเรียกอีกนัยยะหนึ่งว่า บ้านช่วยเป็น ยารักษาโรค,ธรรมชาติบำบัด ให้กับชีวิตเราๆท่านๆได้เป็นอย่างดี.... ยารักษาโรค,ธรรมชาติบำบัด สำหรับภาวะสังคมในปัจจุบันเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงกับสภาพความเป็นอยู่ที่เร่งรีบ และดิ้นรนกับการทำมาหากินที่แสนจะเหน็ดเหนื่อยและแสนจะยุ่งเหยิงในแต่ละวันได้ ดังนั้นสิ่งต่างๆที่เกิดรอบตัวเรานั้น อาจทำให้เราประสพกับ สภาวะตึงเครียด ซึ่งความตึงเครียดนั้นสามารถเป็นสาเหตุที่ทำให้เราเกิดโรคต่างๆ เพราะความเครียดนั้นจะส่งผลให้ระบบต่างๆในร่างกายเรา ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพสักเท่าใดนัก เช่น นอนไม่หลับ ทานข้าวไม่ค่อยลง...

สุขภาพจิตคุณแย่แค่ไหน

0
สิ่งที่จำเป็นนอกจากดูแลร่างกายแล้ว ยังมีจิตใจที่ต้องดูแลอีกนะ !!!!    สุขภาพ  นั้นเป็นเรื่องที่ดีและจำเป็นอย่างมากสำหรับยุคสมัยที่มีทุกอย่างเพียบพร้อม ทั้งอาหารการกินทั้งสถานที่ออกกำลังกาย สถานที่พักผ่อนหย่อนใจจึงทำให้ในยุคนี้มนุษย์นั้นคงจะแข็งแรงและมีอายุที่ยืนยาว แต่ทำไม !  ไม่เป็นอย่างนั้นเลย เรากลับมี สุขภาพ ที่อ่อนแอลง มีอายุที่สั้นลง และโรคต่างๆที่กำเนิดชื่อใหม่ๆมาเรื่อยๆ บทความนี้จะมาว่ากันในเรื่องของสุขภาพแบบ 360 องศากันดีมั้ยครับ................ สุขภาพที่ดีเริ่มจากการ ดูแลสุขภาพกายและ สุขภาพจิต สุขภาพ,ดูแลสุขภาพ ในชีวิตประจำวันของเรานั้นมีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราต้องทำไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวเรื่องส่วนรวมในครอบครัว แต่เราก็ต้องไม่ลืมดูแลสุขภาพของเราเช่นกัน การดูแลร่างกายหรือจิตใจให้สดชื่นอยู่เสมอ อาจจะเป็นยาขนานดีเลยก็ว่าได้ที่ทำให้เรานั้นมีร่างกายที่แข็งแรงและจิตใจที่แข็งแกร่งและพร้อมจะเผชิญปัญหาหรือว่าอุปสรรคที่อาจจะวิ่งเข้ามาทดสอบบทชีวิตของเรา ดังนั้นเราควรเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อรับมือกับสิ่งต่างๆก่อนที่จะสายเกิน....   ด้านอาหาร   หลายท่านรู้ดีว่าการทานอาหารที่ดีสามารถทำให้ชีวิตเราหรือสุขภาพเราดีขึ้นได้ แต่ก็ด้วยที่รู้ทั้งรู้นี่แหละเราก็ยัดทุกสิ่งทุกอย่างเข้ามาเพื่อตอบสนองความต้องการ...
Call Now Buttonโทรเลย