ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็น
ถ้าจะให้พูดถึงเรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์ของปัญหาผู้หญิงแล้วนั้น คงจะไม่พ้นปัญหาในเรื่อง ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็น แต่ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร ถ้ากลิ่นที่มีนั้นเพียงเล็กน้อย แต่หากว่ามีกลิ่นฉุนเหม็นคาวมาก และตามด้วยมีตกขาวที่ไม่ปกติจากเดิม คัน ทั้งยังมีอาการอื่นๆ รวมด้วย ก็อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ตามมาก็เป็นได้
โดยทั่วไปแล้ว การที่ช่องคลอดจะมีกลิ่นนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกแต่อย่างไร เพราะตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยผู้ใหญ่ ผู้หญิงก็จะประสบปัญหาเรื่องดังกล่าวด้วยกันทั้งนั้น สืบเนื่องมาจากระบบตามธรรมชาติของร่างกาย พฤติกรรมการใช้ชีวิต การรับประทานอาหารที่เป็นตัวกระตุ้นให้กลิ่นที่มีอยู่กลับมากขึ้นกว่าเดิม รวมไปถึงช่วงที่ใกล้มีประจำเดือน ฮอร์โมนเพศในร่างกายจะกระตุ้นให้ตกขาวเพิ่มปริมาณมากขึ้นเช่นกัน ก็ถือว่าเป็นภาวะปกติ
สาเหตุที่ทำให้ช่องคลอดมีกลิ่น
สุขอนามัยที่ไม่ดี: มีสิ่งสกปรกตกค้างบริเวณช่องคลอด แล้วไม่ได้รับการดูแลทำความสะอาดกำจัดสิ่งเหล่านั้นออกไป เช่น ไม่รักษาความสะอาด ไม่อาบน้ำทำความสะอาดอวัยวะเพศ ทำให้หมักหมมสิ่งสกปรกจนเกิดการอักเสบ หรือลืมเปลี่ยนผ้าอนามัยเป็นเวลานาน ๆ เพิ่มการสะสมของเชื้อโรคเกิดการอักเสบได้เช่นกัน โดยการมีสุขอนามัยที่ไม่ดีอาจเกิดจากการละเลยไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพ เป็นทั้งลักษณะนิสัยส่วนบุคคล เป็นผลจากภาวะทางจิตใจ อย่างภาวะซึมเศร้า ความจำเสื่อม มีอาการทางจิต หรืออาจเป็นเพราะไม่มีความสามารถในการดูแลสุขภาพร่างกายโดยเฉพาะบริเวณอวัยวะเพศได้ เช่น ผู้พิการไร้ความสามารถ เป็นต้น
ภาวะช่องคลอดอักเสบแบบแบคทีเรียลวาไจโนสิส (Bacterial Vaginosis: BV): โดยทั่วไปภายในช่องคลอดของผู้หญิงจะมีเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยสร้างสารบางอย่างที่ลดการเติบโตของแบคทีเรียไม่ดีที่อาศัยอยู่ แต่การอักเสบจากแบคทีเรียวาจิโนสิสเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของปริมาณแบคทีเรียในช่องคลอด หรือมีการเติบโตของแบคทีเรียภายในช่องคลอดมากเกินไป
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์: เกิดการติดเชื้อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ เช่นหูดที่อวัยวะเพศจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (Human Papilloma Virus: HPV)
การป่วยโรคทริโคโนสิส (Trichinosis) จากปรสิตทริคิเนลล่า สไปราลิส (Trichinella Spiralis)
การติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน (Pelvic Inflammatory Disease: PID)
การอักเสบที่เกิดจากเชื้อราในช่องคลอด (Vaginal Thrush)
สาเหตุอื่น ๆ: มักพบได้ไม่บ่อยนัก เช่น ความผิดปกติของลำไส้ที่ทวารหนักทะลุเข้าสู่ช่องคลอด (Rectovaginal Fistula) มะเร็งปากมดลูก มะเร็งในช่องคลอด หากกำลังเผชิญกับอาการช่องคลอดมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ส่งกลิ่นรุนแรงหรือเหม็นคาวมากผิดปกติ หรือมีอาการร่วมอื่น เช่น ปวดแสบ คัน ระคายเคืองบริเวณช่องคลอด มีตกขาวมากผิดปกติ หรือมีตกขาวที่ผิดปกติ ทั้งสีและกลิ่น ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจรักษา
ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็น ควรทำอย่างไร ?
โดยทั่วไป ภายในช่องคลอดจะผลิตสารหล่อลื่นเพื่อกำจัดเชื้อโรคและสิ่งสกปรกภายในตัวเองอยู่แล้ว ซึ่งจะออกมาในรูปของการตกขาว อย่างไรก็ตาม ควรรักษาความสะอาดบริเวณช่องคลอดและอวัยวะเพศอยู่เสมอเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาช่องคลอดมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ เช่น
อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายอยู่เสมอ ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำสะอาดและสบู่อ่อน ๆ เพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบางชนิดอาจส่งผลต่อค่า pH (ความเป็นกรดด่าง) ภายในช่องคลอด ซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ ควรระมัดระวังในการใช้ หรือปรึกษาแพทย์ก่อน
ทำความสะอาดบริเวณภายนอกช่องคลอดเท่านั้น ไม่ควรใช้น้ำหรือสเปรย์น้ำหอมใด ๆ ฉีดพ่นเข้าไปภายในช่องคลอด และไม่ควรสวนล้างช่องคลอด เพราะจะส่งผลกระทบต่อความสมดุลของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ภายในช่องคลอด
หากเป็นช่วงรอบเดือน ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ
ใช้กางเกงชั้นในที่ทำมาจากเส้นใยธรรมชาติ อย่างกางเกงชั้นในผ้าฝ้าย 100 % เพื่อช่วยการระบายความอับชื้น
หลีกเลี่ยงการสวมใส่กางเกงรัดรูปอย่างกางเกงยีนส์ เพราะอาจทำให้ช่องคลอดอับชื้นและมีกลิ่นได้
การรักษาด้วยยาจากร้านขายยา
หากช่องคลอดมีกลิ่น หรือพบร่วมกับอาการตกขาวที่ผิดปกติ ในเบื้องต้นสามารถใช้ยาปฏิชีวนะรักษาได้ด้วยตนเอง คือ
ยาเมโทรนิดาโซล (Metronidazole) ในรูปแบบยารับประทาน เป็นยาเม็ดขนาด 500 มิลลิกรัม รับประทาน 2 ครั้ง/วัน เป็นเวลา 7 วัน
ยาคลินดามัยซิน (Clindamycin) ยาในรูปแบบครีมให้ใส่ภายในช่องคลอดก่อนนอนติดต่อกันเป็นเวลา 7 วัน หรือยาแบบรับประทาน เป็นยาเม็ดขนาด 300 มิลลิกรัม รับประทาน 2 ครั้ง/วัน เป็นเวลา 7 วัน
การใช้ยาปฏิชีวนะ ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะอาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะเมื่อใช้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน หรือในขณะที่กำลังตั้งครรภ์
นอกจากนี้ ไม่ควรใช้วิธีการสวนล้างช่องคลอดในการรักษา เพราะอาจทำให้แบคทีเรียภายในช่องคลอดเสียสมดุลแล้วอาจเกิดอาการอื่น ๆ ตามมาได้
การป้องกันไม่ให้ช่องคลอดมีกลิ่น
ป้องกันการเกิดโรค หลาย ๆ โรคที่เป็นที่มาของกลิ่นไม่พึงประสงค์เกิดจากการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ดังนั้น การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยจะช่วยป้องกันและลดปัญหาที่จะตามมาจากการเจ็บป่วยด้วยโรคเหล่านั้นได้ อย่างการใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ยิ่งไปกว่านั้น ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอายุ 21-64 ปี ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกอยู่เสมอ เพื่อป้องกันการเกิดโรคร้ายบั่นทอนสุขภาพ และเพื่อที่จะสามารถรักษาแก้ไขได้ทันการณ์หากมีเนื้อร้ายก่อตัวขึ้น
รักษาสุขภาพ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ รวมถึงออกกำลังกายอย่างเหมาะสม นอกจากจะช่วยสร้างสุขภาพที่ดีโดยรวมแล้ว ยังช่วยให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานได้ตามปกติ รวมทั้งบริเวณช่องคลอดด้วย
วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด
โดยทั่วไปแล้ว คุณสามารถควบคุมกลิ่นช่องคลอดที่ไม่รุนแรงได้ด้วยวิธีง่ายๆเหล่านี้ได้เองเลยค่ะ
1.สวมใส่กางเกงชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย และใส่เสื้อผ้าที่ไม่รัดแน่น เพื่อป้องกันการเกิดความชื้น และเพิ่มอากาศถ่ายเท
2.อาบน้ำ และเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีหลังการออกกำลังกาย
3.ควรลดน้ำหนักหุ่นดี ได้เพียงแค่ดื่ม “น้ำอุ่น”ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
4.รักษาสุขอนามัยที่ดี โดยการล้างช่องคลอดด้วยน้ำอุ่น และสบู่ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง
5.หลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด
6.หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อาจเพิ่มกลิ่นช่องคลอด เช่น หัวหอม เครื่องเทศต่างๆ หรือของหมักดอง
7.หลังจากการปัสสาวะ ให้ทำความสะอาด โดยการเช็ดจากข้างหน้าไปข้างหลัง หรือเช็ดเป็นวงกลม เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียจากทวารหนักสู่ช่องคลอด
8.รับประทานโยเกิร์ต หรืออาหารจำพวกโปรไบโอติกส์ หรือรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของโปรไบโอติกส์
หลีกเลี่ยงการใช้สเปรย์ และครีมภายในช่องคลอด เพราะสามารถก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้
สมุนไพรที่ช่วยเรื่องตกขาว
– ย่านาง หลายคนอาจคุ้นเคยกับการนำมาใส่แกงเพื่อช่วยเพิ่มความเข้มข้นและรสอร่อย แต่ทว่าย่านางยังเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็นที่มีสรรพคุณเด่นในด้านการขับพิษ ลดอาการตกขาว และช่วยลดอาการอักเสบภายในช่องคลอดได้เป็นอย่างดี เพียงแค่นำใบย่านางสดโขลกหรือขยี้ในน้ำดื่ม แล้วกรองกากออก ดื่มตอนท้องว่าง หรือก่อนอาหารวันละ 2-3 ครั้ง อาจเติมน้ำ หรือน้ำแข็งเพื่อเจือจางความเข้มข้นได้เช่นกั
– กระชายดำ แม้ว่าจะเป็นสมุนไพรรสเผ็ดร้อนที่ช่วยขับลม ลดอาการจุกเสียดได้อยู่หมัด แต่กระชายยังมีฤทธิ์ทางยาแก้อักเสบที่ช่วยลดอาการคัน และตกขาวผิดปกติได้ อาจเลือกกินกระชายแบบสด ๆ โดยการนำมาปรุงใส่อาหาร หรือกินกระชายแคปซูลวันละ 2-3 เม็ด ก็จะช่วยรักษาอาการตกขาวให้ทุเลาลงและเป็นปกติได้ในที่สุด
– รากสามสิบ สมุนไพรสำหรับผู้หญิงที่ช่วยบำรุงสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรง ทั้งยังมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ ที่ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา เพื่อฆ่าเชื้อโรคต่าง ๆ ภายในช่องคลอด และลดอาการ ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็น และแก้อาการตกขาวได้เป็นอย่างดี โดยส่วนใหญ่แล้วมักนิยมกินสมุนไพรชนิดนี้แบบสำเร็จรูป
